31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 9,12g | Prot: 84,76g | Karb: 40,65g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Herbalife, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Какао-Порошок (Несладкий). Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Брокколи суп. Akşam Yemeği: Нарине Нарине. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Творог Обезжиренный Творог Обезжиренный, Be First Hydrolyzed Collagen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|