31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 44,49g | Karb: 93,20g.
Kahvaltı: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Totani con Patate. Akşam Yemeği: Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Uovo. Aperatifler/Diğer: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|