30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 68,41g | Prot: 105,08g | Karb: 157,39g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Fruchtsalat, REWE Bio Bircher Müsli, Tomaten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Mozzarella, Omelett oder Rührei. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|