31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 50,12g | Karb: 77,91g.
Kahvaltı: Кулиничи Панини с Ветчиной, Шинка, Салат из Капусты и Огурца, Голубцы. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|