nathaliemuller74 Günlüğü, 31 May 23

nathaliemuller74 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Met de billen bloot 😳 is nooit leuk maar zelf gedaan. Ieder pontje gaat door het mondje. Laatste tijd erg makkelijk geweest en veel lekkere snacks en te veel gegeten. Moeite om de knop weer helemaal om te zetten. Doe nog wel netjes wegen enzo maar de snoepjes en chocola vul ik niet in 😞. Denk een stukje schaamte. Dus daarom ervoor gekozen om mijn gewicht met jullie te delen, en dat voelt niet fijn. Want dit gewicht, deze toename in gewicht wil ik niet. Dus hopelijk 🍀 lukt het me om de knop weer helemaal om te zetten en weer door te gaan waar ik was gebleven, want het ging zo goed. Jullie nog tips?
Liefs Nathalie

77 kg Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,6 kg alıyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Een stukje schaamte voor 3 kilo?! 🥲 Mens lach naar jezelf in de spiegel en ga gewoon eerst een weekje alles weer invoeren, Bekijk na een paar dagen waar je wijzigingen kunt aanbrengen en calorieën kunt besparen. Zeg tegen jezelf: ik kan dit ❤️ En ga de zomer in met je ideale gewicht. Zo zonde als je je hierdoor niet oké voelt. En hier is er echt helemaal niemand die jou op die paar kilootjes aankijkt of waarvoor je je hoeft te schamen 🤗😘

31 May 23 üye tarafından: Faat68

Jammer die 3 kilo. Maar je weet dat je het kan. Je zegt het zelf al. Nu in plaats van niet schrijven de snoepjes en chocola niet eten ☺️. Dus gewoon weer aan de slag. Heel veel sterkte en succes 💪💪

01 Haz 23 üye tarafından: gien55

ik sluit mij aan bij de andere dames. Je kan dit, weer echt alles noteren en geen onnodige schaamte gevoelens, wij zijn hier om je te helpen en te steunen. Je kan het👍🥰

01 Haz 23 üye tarafından: linkelouitje

Succes met je plan! Schouders eronder en gaan met die banaan 🍌 💪🤗🍀

01 Haz 23 üye tarafından: Biene Mays


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nathaliemuller74 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nathaliemuller74 Günlüğü, 31 May 23

Yorum Gönder

nathaliemuller74 Kilo Geçmişi