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839日目
変わらず
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50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1346 kcal
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Yağ: 45,84g | Prot: 90,06g | Karb: 149,64g.
Öğle Yemeği: 手羽元, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, りしりこんぶ 素干し, キャベツ, ニンジン, にんにく, 生姜, キュウリの漬物. Akşam Yemeği: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社光生 無添加オートミール, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, 生姜, 玉ねぎ. Aperatifler/Diğer: ネスレ ミロ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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