ValentinaGym94 Günlüğü, 01 Haz 23

ValentinaGym94 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

49,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2023:

1833 kcal

Yağ: 66,06g | Prot: 113,19g | Karb: 200,70g. Kahvaltı: Pera Coscia, Lindt Excellence 100% Cacao, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pane Integrale, Uovo. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Valfrutta Piselli Medi Italiani, Land Fiocchi di Latte Protein +, Pera Coscia, Plasmon Omogeneizzato Verdure Miste, Mellin Cavallo. Aperatifler/Diğer: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Vale come va?

31 May 23 üye tarafından: Cesa 4

Sono sempre a piedi😅 ne sto approfittando per passeggiare con la bimba

01 Haz 23 üye tarafından: ValentinaGym94

Vai goditi le passeggiate per adesso, non vedo l'ora di mettrerci a lavoro

01 Haz 23 üye tarafından: Cesa 4

ValentinaGym94 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle