01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 113,67g | Prot: 110,15g | Karb: 178,47g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Рулька Свиная Томленая. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сливы. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Торговая Площадь Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Банан, Сливы, Клементины, Доброфлот Печень Минтая. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|