13 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 16,92g | Prot: 49,07g | Karb: 98,06g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Dymatize Креатин, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|