01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 40,44g | Prot: 133,38g | Karb: 108,71g.
Kahvaltı: Ферма Масло Сливочное 73%, Добродия Отруби Пшеничные , Сильпо Тыква, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Повна Чаша Арахис Жареный , Клубника, Дрожжи, De Luxe Льняное Масло, Квашеная Капуста, Хек Отварной, Верес Кукуруза Консервированная . Akşam Yemeği: Натуральный Сыр, Коник Яблоко, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Казеин, Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milakorol2022 Kilo Geçmişi
|