|
CONSOLIDATION 2 A
🍓
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 146,57g | Karb: 65,65g.
Kahvaltı: Soy Tofou Soyeux, Fraises, Blanc d'Oeuf, Siggi's Skyr 0%. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Bonneterre Yaourt 0%, Franprix les Carottes Râpées Bio, Blanc d'Oeuf, Salade Verte, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Lapin. Akşam Yemeği: Oeuf, Picard Purée de Céleri Rave, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf, Naturalia Tofu Nature, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|