01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 75,26g | Prot: 119,16g | Karb: 146,95g.
Kahvaltı: Millennium Dark Chocolate with Hazelnuts, Roshen Caramel Bubble Chocolate, Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе, Мурр Куриное Филе Вареное , Jacobs Dynamix 3 в 1, Мивина Вермішель Зі Смаком Грибів. Öğle Yemeği: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Щедро Сырный Соус, Мурр Куриное Филе Вареное , Злагода Шоколад, Сахар. Akşam Yemeği: Щедро Сырный Соус, Королівський Смак Кетчуп, Мурр Куриное Филе Вареное, Сухари. Aperatifler/Diğer: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Roshen Caramel Bubble Chocolate, Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|