13 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 111,15g | Karb: 12,20g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Farm Freude Hähnchenkassler, Tomaten, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Halbes Hähnchen. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Reibekäse, Ja! Schinkenwürfel, Champignons Frisch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|