|
115.4
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 15,63g | Prot: 27,59g | Karb: 52,07g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Boiled Egg. Akşam Yemeği: სოფლის ნობათი ხაჭო 0%, სოფლის ნობათი იოგურტი. Aperatifler/Diğer: სოკოს კრემსუპი. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|