01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 22,82g | Prot: 86,30g | Karb: 69,44g.
Öğle Yemeği: Gefrorene Blaubeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Sahneersatz (Light, Flüssig), Chavroux Ziegenfrischkäse, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|