01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 82,36g | Prot: 60,83g | Karb: 112,27g.
Kahvaltı: Spur Steak Ranches Cheddamelt Burger. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|