01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 80,72g | Karb: 162,70g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Öğle Yemeği: Виктория Окунь Запеченый. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Батон, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annsun_official Kilo Geçmişi
|