31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 59,79g | Karb: 18,42g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Öğle Yemeği: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Магнит Баклажан, Кабачок, Соевый Соус, Говядина Постная, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|