31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4054 kcal
|
Yağ: 164,92g | Prot: 240,00g | Karb: 409,79g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Cornetti Albicocca, Danone Hipro Fragola Lampone, President Le Brie, Яйцо, Помидоры, Burn Energy Drink. Öğle Yemeği: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Cornetti Albicocca, Granarolo Latte Fresco Intero. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Дыня, Ананас, Жареная Баранина, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|