01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 29,23g | Prot: 36,46g | Karb: 35,83g.
Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясницкий Ряд Куриный Рулет . Aperatifler/Diğer: Самокат Банан. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|