01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 57,99g | Karb: 175,49g.
Kahvaltı: Своя Линия Ветчина Куриная, Цархліб Хліб Козацький Заварний, Масло Подсолнечное, Помидоры. Öğle Yemeği: Своя Линия Ветчина Куриная, Петрушка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Білоцерківський Творог 5%, Лаваш. Akşam Yemeği: Петрушка, Масло Подсолнечное, Капуста, Своя Линия Ветчина Куриная, Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Корона Молочный Шоколад, Клубника, Пицца Домашняя, Мёд, Сыр, Клубника, Цархліб Хліб Козацький Заварний. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|