13 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 51,92g | Karb: 96,36g.
Kahvaltı: Даниссимо Вишня, Tago Пряники с Клубничной Начинкой в Десертном Шоколаде. Öğle Yemeği: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Салат Свежесть, Магнит Салат Витаминный, Коровка из Кореновки Ряженка. Akşam Yemeği: Сладкий Орешек Конфеты Шарлет Ореховый Крем, Картофель Запеченный в Сливках и Сыром, Карусель Грудка Куриная Гриль, Перец Болгарский Гриль. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|