31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 22,39g | Karb: 122,05g.
Kahvaltı: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Алые Паруса Суп Крем из Брокколи, Булгур (Вареный), ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|