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So langsam wird es bei der 31-Tage-Workout-Challenge echt anstrengend. Ich bin jetzt bei Tag 26 und es stehen auf dem Programm: 155 Squats / 145 Crunches / 130s Planke. Vor allem mit den Crunches wird es so langsam grenzwertig, aber die restlichen paar Tage schaffe ich auch noch!
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86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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