30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 19,16g | Prot: 21,56g | Karb: 26,38g.
Kahvaltı: Pilão Café, Betânia Leite Integral (100ml), Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dominiquepordeus Kilo Geçmişi
|