01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2576 kcal
|
Yağ: 49,76g | Prot: 49,09g | Karb: 305,79g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Smashburger Black Bean Burger, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Chickpea Salad, Whole Foods Market Italian Bread, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|