01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 43,42g | Karb: 155,67g.
Kahvaltı: Молоко, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Чай, M&M's Peanut M&M's (20g), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Шпинат. Öğle Yemeği: Сок Мультифрукт, Фисташки, Миндаль, Сок Мультифрукт. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Клубника. Aperatifler/Diğer: Клубника, Шоколадный Кекс. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|