02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 91,49g | Karb: 125,28g.
Kahvaltı: Kultlab Coconut, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Калина Малина Сырники из Творога с Клубничным Джемом . Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|