01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 50,52g | Prot: 73,20g | Karb: 159,93g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер. Öğle Yemeği: Bonduelle Фасоль Красная, Курица Терияки, Гречка с Маслом, Салат из Капусты, Капуста Белокочанная, Брюссельская Капуста. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Сыр Чеддер, Куриное Филе, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пирог, Печенье, Starbucks Skinny Latte, Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|