02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 54,27g | Karb: 99,46g.
Kahvaltı: Огурец, Мясницкий Ряд Карбонат, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Пятерочка Помидоры, Мясницкий Ряд Карбонат, Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Мираторг Ноги Свиные, Магнит Персик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|