02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 91,21g | Karb: 88,28g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Абсолют Сырники . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|