Kelly_Queen Günlüğü, 02 Haz 23

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,1 kg Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2023:

1732 kcal

Yağ: 38,08g | Prot: 151,20g | Karb: 236,87g. Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 곰곰 스테비아 방울토마토, 잔다리 전두부, 바나나, 사과. Öğle Yemeği: 시금치나물, 방풍나물무침, 가지볶음, 무나물, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Akşam Yemeği: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림), 바디랩 서리태 순수 두유 99.9. devamı için...