02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 41,70g | Karb: 133,37g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|