02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 65,05g | Prot: 81,11g | Karb: 53,08g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Öğle Yemeği: Globus Сосиски Глобус, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|