02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3907 kcal
|
Yağ: 218,58g | Prot: 148,89g | Karb: 344,23g.
Kahvaltı: Mentos Жвачка, Smart Formula Карамель без Сахара, Sula Леденцы, RED Шоколад Молочный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Level Kitchen Каша Пять Злаков с Бананами и Арахисом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом, Кофе, Экологика Горячий Шоколад, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Öğle Yemeği: Полет Печенье Овсяное, Роян Пастила Пастила без Сахара, Smart Formula Карамель без Сахара, Sula Леденцы, Mentos Жвачка, Level Kitchen Творожник с Кокосом и Клубничным Джемом, Level Kitchen Салат Окрошка, Зеленый Листовой Салат, Редис, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Ларисуваннухочу Безе со Сливочным Кремом и Ягодным Соусом, Ларисуваннухочу Фирменный Десерт Лариса, Ларисуваннухочу Шоколадная Шкатулка, Ларисуваннухочу Хрустящие Баклажаны с Кремом из Сулугуни, Ларисуваннухочу Рулеты из Баклажанов по-Грузински, Ларисуваннухочу Хачапури по-Мегрельски, Ларисуваннухочу Ковурма по-Фергански. Aperatifler/Diğer: Level Kitchen Лазанья с Красной и Белой Рыбой, Smart Formula Карамель без Сахара, Mentos Жвачка, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|