|
-17,9 кг за 13 тижнів.
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 103,35g | Karb: 133,27g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Almette Творожный Сыр с Травами, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Dodoni Сир Халумі, Tomatoes, Цархліб Тост Ранковий. Öğle Yemeği: Тульчинка Моцаретта, White Rice, Mlekovita Вершки, Яготинське Масло 82,5 %, METRO Chef Кукуруза Консервированная, Лімо Суміш Іспанська, Эпикур Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Strawberries. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nervova_madam Kilo Geçmişi
|