02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 91,05g | Prot: 75,29g | Karb: 178,57g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Akşam Yemeği: Черешня, Суп&Go Суп-Пюре Овощной, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Aperatifler/Diğer: Черешня, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|