02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 50,36g | Prot: 73,20g | Karb: 200,47g.
Kahvaltı: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar. Öğle Yemeği: Cabbage , Celery, Tastic White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Minced Chicken, Egg Omelette or Scrambled Egg, Bananas. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ital Pizza Familia Chicken, Feta & Peppadew. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers bar (50g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|