02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 72,71g | Prot: 90,89g | Karb: 228,49g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Картофель Отварной, Клубника, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Öğle Yemeği: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Сметана Домашняя, IL Патио Борщ, Клубника, Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Зеленый Борщ. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aaaa_bbbb2121 Kilo Geçmişi
|