02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 34,04g | Prot: 38,69g | Karb: 40,06g.
Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, AH Geroosterde Muesli Naturel, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Öğle Yemeği: AH Tomaat, AH Avocado, AH Biologisch Gerookte Zalm, AH Jonge Bladsla met Rucola. Aperatifler/Diğer: Uniekaas Geitenkaas. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|