25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2888 kcal
|
Yağ: 88,94g | Prot: 328,62g | Karb: 335,92g.
Kahvaltı: كيري جبنة, جلاكسي جواهر jewels, Coconut Oil, صدر دجاج صدر دجاج مطبوخ أو مسلوق, Applied Nutrition critical oats advanced protein, المراعي زبادي , Laperva ISO Triple Zero, Coconut Oil, رز الوليمة مطبوخ رز مطبوخ. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|