02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 44,18g | Prot: 41,41g | Karb: 184,52g.
Kahvaltı: Руккола, Помидоры, Рисовые Вафли, Клубника, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Мягкая Белая Булка, Пиво, Пицца Маргарита. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|