02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 23,33g | Prot: 24,39g | Karb: 32,44g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Жареное Яйцо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|