02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 91,71g | Karb: 236,88g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Speisequark Zubereitung, Puddingpulver Pur Vanille, Weichweizengrieß, Ei. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Sellerie, Yutaka Sushi Nori, Zwiebeln, Möhren, Kraft Miracle Whip, Bonduelle Kichererbsen , Hofpfisterei Powerlaiberl. Akşam Yemeği: Manchego, Wünsche Wachauer Dinkel Potato, Wünsche Dinkelbrezenstangerl. Aperatifler/Diğer: Edeka Medjoul Datteln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|