02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 39,26g | Karb: 57,83g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Киндер Пингви Клубника, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|