01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 7,35g | Prot: 18,26g | Karb: 57,81g.
Kahvaltı: Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Crunchy Muesli Mélange de 4 Noix, Danone Skyr, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|