02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 45,60g | Karb: 174,92g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Veganska Skivor Rökt Smak, Johnnys Senap Söt-Stark, Falu Råg Rut, Oatly Ikaffe, Kaffe. Öğle Yemeği: Tunnbrödrulle. Akşam Yemeği: Penne, Quornfärs m champinjoner. Aperatifler/Diğer: Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Sarek Tunnbröd, GB Glace Solero Exotic, GB Glace Tip Top Mini. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|