02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 49,75g | Karb: 132,50g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, I Tesori Del Forno Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Cocomero, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Triglie. Akşam Yemeği: Pera Coscia, Mela, Pasta al Sugo. Aperatifler/Diğer: Pere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|