02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 28,83g | Prot: 12,79g | Karb: 170,78g.
Kahvaltı: Авокадо, Начос с Сыром. Öğle Yemeği: Инжир, Жареная Картошка с Грибами. Akşam Yemeği: Martini Bianco. Aperatifler/Diğer: Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|