02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 96,84g | Prot: 100,39g | Karb: 217,78g.
Kahvaltı: Walnuts, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Milner 30+ Jong, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Healthy People Blueberry, Milbona Cottage Cheese Light. Öğle Yemeği: Almonds , Myprotein Protein Wafers, Wilhelmina Pepermunt, Sweet Cherries . Akşam Yemeği: Watermelon, Henri Pasta Salmone. Aperatifler/Diğer: Cheese Croissant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|